新規オープン記念 / 初期費用0円キャンペーン中

烏丸御池・四条烏丸エリア最高峰のトレーニングを提供するパーソナルジム

最高峰のトレーニングを、 あなたの第一歩に。

初心者からでも理想の身体を実現する
パーソナルジム

運動初心者・ジムが続かなかった方へ

入会金無料キャンペーン実施中

こんなお悩み、
ありませんか?

その悩み、 アルファ α で解決できます。

はじめてでも、
最高峰へ。

運動が苦手な方、続かなかった方も安心。
一人ひとりに寄り添うマンツーマン指導と、
本物のトレーニング環境をご用意しました。

あなたの「はじめの一歩」を、
私たちは最高の体験へと変えていきます。

変わりたい、その一歩に。

こんな方に
おすすめです

01 運動初心者の方
02 ジムが続かなかった方
03 健康的に身体を変えたい方

サービス内容

完全マンツーマン指導

あなただけの専属トレーナーが、
隣でしっかりサポート。
初心者でも安心して取り組めます。

オーダーメイドプログラム

体力・目的・身体の状態に合わせた、
あなただけの最適プランを設計。

無理のない食事アドバイス

極端な食事制限はありません。
続けられる方法で、健康的な食習慣をサポート。

設備紹介

本格的なトレーニングを叶える
充実の設備をご用意しています

フリーウェイト
トレーニングマシン
有酸素マシン
ウォーターサーバー

料金プラン

45分プラン

月2回
9,900円 / 回
19,800
月8回
7,700円 / 回
61,600

60分プラン

月2回
13,200円 / 回
26,400
月4回
11,550円 / 回
46,200
月8回
9,900円 / 回
79,200

回数券(45分)

4回券
10,450円 / 回
41,800

オプション

  • パーソナルストレッチ(30分)単発 4,950
  • ストレッチ 4回券 19,000 4,750円 / 回
  • ストレッチ 8回券 36,000 4,500円 / 回

早朝グループトレーニング NEW

30分グループセッション
朝活ストレッチ ピラティス 有酸素トレーニング
単発
3,300
3回券
2,750円 / 回
8,250
11,000円
0円
0円
FREE TRIAL 無料体験を予約する

※表示価格はすべて税込です
※インボイス対応:適格請求書発行事業者登録済み
※当店は完全キャッシュレス店です。現金のお取扱いはございません。

体験の流れ

  1. 01

    予約

    予約フォームから、
    ご都合の良い日時をお選びください。

  2. 02

    来店

    予約日時にお越しください。
    スタッフが温かくお迎えします。

  3. 03

    カウンセリング

    目標・お身体の状態・ご不安など、
    じっくりとヒアリングいたします。

  4. 04

    トレーニング体験

    あなたに合わせたメニューで、
    実際のトレーニングを体験。

  5. 05

    プラン提案

    体験を踏まえて、最適なプランをご提案。
    ご検討時間も十分にお取りします。

無理な勧誘は一切ございません。安心してご来店ください。

体験時の持ち物

ウォーターサーバー完備(飲み物のご持参不要)

手ぶらでのご来店は不可となっております

お客様の声

Coming Soon / お客様の声は現在募集中です

スタッフ紹介

男性・女性トレーナーが在籍。
どちらのトレーナーでも全メニューに対応可能です。
女性のお客様は女性トレーナーのご指名も承ります。

専門コラム

身体の痛みや姿勢、運動について、疼痛科学・運動学の視点から分かりやすく解説しています。

専門コラムをすべて見る

よくあるご質問

はい、まったく問題ございません。
ご来店いただく方の多くが運動初心者の方です。お一人おひとりの体力・ペースに合わせて、無理のないところからスタートいたしますのでご安心ください。
いいえ、極端な食事制限は行いません。
ご家族との食事や仕事の付き合いを大切にしながら、長く続けられる「ゆるやかな食習慣」をご提案します。
動きやすいウェア(上下)・室内シューズ・タオルをお持ちください。
お水はサーバーを無料でご利用いただけます。
はい、多くの女性のお客様にご利用いただいております。
女性トレーナーが在籍しており、ご指名も可能ですので安心してお越しください。
恐れ入りますが、当ジムにシャワー設備はございません。
お着替えスペースはご用意しておりますので、汗拭きシート等をご活用ください。
恐れ入りますが、専用の駐車場・駐輪場はございません。
お手数ですが、近隣の駐車場・駐輪場をご利用ください。
体験とトレーニングのみでしたら45〜60分、入会のお手続きまで含めると75〜90分程度を予定しております。
はい、可能です。

事前にお電話で日程調整いただくとスムーズにご案内できます。
恐れ入りますが現金のお取扱いはございません。

以下のお支払い方法に対応しております。

・クレジットカード
・口座振替(法人口座対応)
・QRコード決済
・交通系IC
はい。

当施設では食事や生活習慣の改善指導も承っています。
カウンセリング時に健康診断結果をご持参いただければ、より具体的なプランをご提案いたします。
はい。

リハビリや栄養指導に精通したトレーナーが在籍しておりますので、お気軽にご相談ください。

ただし診断行為は行えません。
必要に応じて医療機関の受診をご案内する場合があります。
病院でのリハビリ終了後も継続的なトレーニングや再発予防のサポートを行っています。

アクセス

店舗名
α Personal Training LAB
最寄駅
京都市営地下鉄
「烏丸御池駅」徒歩1分
阪急京都線
「烏丸駅」徒歩5分
営業時間
平日10:00 〜 22:00
土日祝10:00 〜 19:00
定休日
毎週 火曜日
電話番号

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あなたの第一歩を、私たちが全力でサポートします。
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気になることをお気軽にご相談ください

無理な勧誘は一切ございません

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