痛み
痛みとは何か？腰痛、肩痛など慢性化する痛みのメカニズム
α Personal Training LAB代表の丹下です。 トレーナーとして日々運動指導していると身体のどこかに痛みを抱えている人の多さに驚かされます。 「…
α Personal Training LAB代表の丹下です。 トレーナーとして日々運動指導していると身体のどこかに痛みを抱えている人の多さに驚かされます。 「…
2026年7月15日に京都・烏丸御池でα Personal Training LABを開業しました。 代表の丹下 翔太です。 私がトレーナーを目指した理由 私が…